de Boeken van food2run

HET NIEUWE food2run BOEK LIGT NU IN DE WINKEL!

 
 

In food2run vertaalt de auteur  sportvoedingsadviezen naar de dagelijkse keuken. Als loper lees en leer je hoe aangepaste voeding je meer comfort en energie geeft tijdens de trainingen en op wedstrijddagen, hoe je je herstel positief kunt beïnvloeden, hoe je blessures en ziektes kunt vermijden en hoe je als loper naar een atletischer lichaam evolueert.

In het eerste deel van dit boek worden de principes van de sportvoeding en het belang van wat je wanneer eet duidelijk uitgelegd met tekst en schema's. De recepten in het tweede deel bestaan uit energie- en herstelmaaltijden voor elke dag en uit sportsnacks voor trainings- en wedstrijdmomenten. Daaruit blijkt dat sportvoeding in essentie een dagelijkse, gezonde en natuurlijke manier van eten is.


food2run

ISBN 9789022335352 24,99
EUR 224 pagina’s hardcover 2018, Uitgeverij Manteau
Beschikbaar in boekenwinkels en sportwinkels

Meer info op de website van Standaard Uitgeverij


Het boek verkopen in je winkel?

Ben je handelaar van een sportwinkel, loopwinkel of biowinkel en wil je het boek verkopen?

Contacteer mij via dit formulier.

 
 

Het persbericht en perspaket is hier beschikbaar.